af Sabrina Nørgaard-Madsen | feb 7, 2024 | Mental sundhed
NADA fremmer venskaber og giver bedre livskvalitet NADA fremmer venskaber og bygger bro til bedre livskvalitet NADA er en gruppeaktivitet, som bygger bro til bedre livskvalitet, gennem metodens fokus på at forbedre mental og fysisk sundhed i kollektive sammenhænge....
af Sabrina Nørgaard-Madsen | nov 28, 2023 | Ensomhed
Julen er Hjerternes Fest “Julen er hjerternes fest” siger man. Men det er den desværre langtfra for alle. I en tid, hvor julelysene tændes og duften af pebernødder og gløgg fylder luften, står julen som et spejl, der sætter alt i skarpt relief. Det er en...
af Sabrina Nørgaard-Madsen | nov 10, 2023 | Ensomhed
Ensomhed ved højtiderne; En hjerteskærende realitet Højtiderne er tiden hvor vi samles med familie og venner, for at fejre, sprede glæde og styrke båndene med dem, vi holder af. Disse særlige øjeblikke skaber minder, der varer livet ud, og de fylder vores hjerter med...
af Sabrina Nørgaard-Madsen | nov 3, 2023 | Mental sundhed
7 veje ud af ensomheden Overvind ensomheden Ensomhed er et udbredt problem i Danmark og kan stamme fra en række faktorer. Uanset om det skyldes en kombination af omstændigheder, sygdom, lavt selvværd, generthed, tab af tætte relationer eller andre udløsere, er det en...
af Sabrina Nørgaard-Madsen | aug 24, 2023 | Mental sundhed
Vågn op og vær tilstede i livet og nuet Livet er undertiden en ubevidst søvnvandring, hvor dagene går, uden vi rigtig er til stede. Vi gentager de samme mønstre, opfylder vores basale behov, og lader vores tanker og følelser flyde uden at give dem megen opmærksomhed....
